HIV会悄悄破坏人体免疫系统，主要攻击关键的CD4淋巴细胞证券配资APP，导致免疫功能逐渐丧失，各类机会性感染随之而来，加重患者身体负担。
与HIV对抗中，营养支持是重要“后勤补给”。病毒感染使身体代谢率升高、能量消耗增加，而患者常出现食欲下降、消化吸收障碍，易引发营养缺乏，进一步削弱免疫力，形成恶性循环，加速病情进展。
科学的营养支持能打破这一循环，为身体补充充足能量和营养，促进蛋白质合成，修复免疫功能，辅助药物治疗，改善患者生活质量，增强身体抵御病毒的能力。
基础营养补充，筑牢健康根基
基础营养补充是HIV患者提升免疫力的基石，为身体运转和免疫修复提供必需物质，以下是两类关键的基础营养保健品。
01
高生物价蛋白粉
展开剩余87%蛋白质是免疫细胞、抗体的重要组成，HIV患者因免疫破坏、代谢加快，蛋白质流失严重，补充足量蛋白质对修复组织、提升抵抗力至关重要。
乳清蛋白和植物复合蛋白（豌豆+米蛋白）是HIV患者的优选。乳清蛋白生物价高、易吸收，富含必需氨基酸，能快速补充营养、维持肌肉量；植物复合蛋白可互补氨基酸，适合乳糖不耐受患者。
体重下降明显、消化吸收差的患者可重点补充，选择无添加糖、低乳糖或水解型蛋白粉，搭配新鲜蔬果、全谷物，保证营养均衡，不可替代正常饮食。
02
复合维生素矿物质片
HIV患者因代谢异常和药物影响，易缺乏维生素、矿物质，进而削弱免疫功能。专为HIV设计的复合维生素矿物质片，能全面均衡补充所需营养，助力免疫修复。
其中，维生素C可抗氧化、增强免疫细胞活性；维生素D3能促进钙吸收，对抗抗病毒药可能引发的骨密度下降；锌可减少感染和腹泻风险；硒能延缓病程、改善CD4⁺T细胞数量；B族维生素助力免疫细胞代谢、维持黏膜屏障。
复合维生素可避免单一补充导致的营养失衡，国内使用HIV专用复合维生素（如美国Multivitamin for HIV+）时，务必遵医嘱，结合自身病情制定个性化方案。
免疫调节与抗氧化，对抗病毒侵袭
HIV患者免疫受损、氧化应激升高，补充免疫调节和抗氧化类保健品，可减轻炎症、提升免疫力，辅助抵御病毒侵袭。
01
N - 乙酰半胱氨酸（NAC）
N-乙酰半胱氨酸（NAC）是谷胱甘肽前体，可提升抗氧化能力、减轻自由基损伤，同时抗炎，降低炎症标志物对免疫的伤害。
HIV患者推荐每日600-1200mg，分2-3次饭后服用，减少胃肠道刺激、提升吸收。
02
辅酶 Q10（CoQ10）
辅酶Q10可改善HIV患者受损的线粒体功能、补充细胞能量，抗氧化并减轻抗病毒药带来的疲劳、肌病等副作用。
建议每日服用100-200mg，饭后半小时服用，可分两次，搭配含脂肪食物提升吸收率。
03
Omega - 3 脂肪酸（鱼油）
Omega-3脂肪酸（EPA+DHA）可抗炎、调节血脂，降低HIV患者炎症标志物和心血管疾病风险，同时保护大脑和视力。
每日建议摄入EPA+DHA≥1克，可通过每周2-3次深海鱼补充，不足时选用优质鱼油补充剂。
注意：鱼油有抗血小板作用，出血倾向、服用抗凝药者慎用，避免与阿司匹林过量同服；购买时认准正规品牌，核对成分和保质期。
肠道健康呵护，调节微生态平衡
HIV感染和抗病毒治疗易破坏肠道微生态，损伤肠道屏障、引发免疫紊乱和腹泻，补充益生菌和后生元可有
01
益生菌
HIV患者可选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌GG等菌株，能调节肠道菌群、修复肠道屏障、增强黏膜免疫，研究显示长期服用含鼠李糖乳杆菌的酸奶可提升CD4细胞计数。
选择时关注菌株活性，优先选先进包埋技术产品，结合自身肠道状况，遵医嘱调整补充方案。
肠道是人体主要免疫器官（占70%免疫功能），益生菌可激活免疫细胞、促进IgA分泌，改善营养吸收，辅助提升HIV患者免疫状况。
02
后生元
后生元是益生菌加工后的益菌成分统称，以“合西后生元®”为例，结构接近天然食物，吸收率高、无残留，适合HIV患者。
它能提升营养利用率，尤其适合长期腹泻、消化吸收差、多重用药的患者，分子小、起效快，免疫激活效果优于传统益生菌，无需依赖菌株存活。
传统与新兴结合：选对才有效
01
大和米蕈
大和米蕈（MGN-3/Biobran）是一种从米糠中提取的阿拉伯木聚糖化合物，由日本大和制药株式会社与美国加州 UCLA/Drew 医科大学合作研发 。
它以米糠中约 5% 的水溶性食物纤维（半纤维素 B）为主要原料，通过香菇菌丝培养得到的碳水化合物对其进行部分加水分解，从而获得具有免疫活性的衍生物 。
这种独特的制备工艺使其拥有特殊的化学结构，主链含有木糖，侧链含有阿拉伯糖聚合物，分子量为 3,000 - 5,000 道尔顿，可直接被吸收并发挥作用 。
多项研究表明，大和米蕈具有强大的免疫调节作用，能够多通路激活免疫系统，增强免疫细胞活性 。它可激发生物体自然杀手 NK 细胞、T 细胞、B 细胞、巨噬细胞和树突细胞的活性，刺激免疫调节（免疫、抗炎、抗过敏、抗酸化等） 。
对于 HIV 患者而言，免疫系统的激活尤为重要，能够加速清除被病毒感染的 CD4⁺ T 细胞，减少病毒储存库，从而在一定程度上控制病情发展 。
在一项随机、双盲、安慰剂对照试验中，纳入了 47 名接受稳定 ART 治疗的 HIV 感染者，随机分为大和米蕈组（22 人）与安慰剂组（25 人） 。
干预方式为每日服用 3 克大和米蕈或安慰剂，持续 6 个月，全程追踪评估 。
结果显示，整个干预期间无任何副作用报告，受试者肝肾功能指标始终维持在正常范围，证实了大和米蕈对 HIV 感染者的良好耐受性 。
在免疫调节方面，CD8 + 细胞计数在大和米蕈组显著下降（-5.2%），安慰剂组则显著升高（+57.8%，p=0.04），提示大和米蕈可抑制过度激活的免疫反应，帮助免疫系统回归平衡 。
虽然两组的 CD4 + 细胞计数变化相近（大和米蕈组 + 3.1%，安慰剂组 + 2.2%），未出现明显波动，但 CD8 + 细胞计数的良好调节效果，也为 HIV 患者的免疫改善带来了积极的信号 。
其推荐剂量因个体状况而异，免疫缺陷患者中度情况每日 1000mg（1 包）或按 15mg/kg 体重计算；
重度（如癌症患者）急性期每日 3000mg（3 包）或 45mg/kg，持续 2 个月，维持期降至每日 1000mg（1 包），放化疗期间治疗前 1 周至治疗后数周增至每日 3000mg 或更高 。
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科学选择，咨询先行
HIV患者选择保健品需结合体质、病情，务必先咨询医生或营养师，切勿盲目跟风，密切关注身体反应，警惕“治愈艾滋病”的虚假宣传。
重点提醒：保健品不能替代规范的抗逆转录病毒治疗（ART），仅能辅助补充营养、缓解副作用；搭配均衡饮食、适量运动、充足睡眠，才能更好地控制病情、提升免疫力。
希望本文能帮助HIV患者清晰了解适合的保健品，科学补充营养，为健康增添保障。如有相关疑问，欢迎在评论区留言交流，共为HIV患者健康助力！
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